terça-feira, 20 de setembro de 2016

O que são suplementos alimentares e para que serve

O que são suplementos alimentares e para que serve


Os suplementos alimentares são substâncias químicas produzidas especialmente para complementar a alimentação. Eles podem ser compostos de todas as vitaminas e minerais e por isso são conhecidos como Multivitamínicos ou podem conter apenas determinadas substâncias, como ocorre no caso da Creatina e da Spirulina, que são indicados especialmente para quem pratica algum tipo de atividade física.
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Os suplementos alimentares servem para complementar a alimentação saudável e não como forma de substituição e eles devem ser utilizados sob indicados de um médico ou nutricionista. Existem suplementos alimentares que contêm todos os nutrientes diários necessários (polivitamínico e minerais), como o Centrum e o Oneaday, e existem aqueles suplementos que contêm uma quantidade muito maior de proteínas, carboidratos ou outros componentes.Quer saber mais, confira!


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2 comentários:

  1. Suplementos da melhor qualidade você encontra na Fan Suplementos.
    E além da qualidade, encontra também os melhores preços do mercado.
    Confira Suplemento

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